Cara Melakukan Diet Kenyang Tanpa Rasa Lapar Ala Dewi Huges Yang Sudah Terbukti

Tuesday, November 7th 2017. | Pola Makan Diet

Bagi kalian yang merasa ingin memiliki tubuh ideal namun takut dengan rasa lapar sebaiknya anda coba metode diet kenyang ala artis dewi huges berikut ini.

Siapa sih yang tidak mau memiliki berat badan yang ideal, bertubuh langsing, serta proporsional? Tentu setiap orang menginginkan hal tersebut, begitu pula yang dilakukan seorang aktris tanah air yang bernama Dewi Hughes. Anda pasti tidak asing lagi kan dengan aktris yang satu ini, yaitu berpostur tinggi besar dengan ciri khas penutup kepala yang dililit. Namun itu tempo dulu, tapi sekarang ini Dewi Hughes terlihat berbeda 180 derajat dari yang sebelumnya.

Atris ini berhasil menurunkan berat badannya hingga 80 kg dari berat semula 150 kg dan sekarang ini berat badannya menjadi 70 kg. Berkat keberhasilannya menurunkan berat badan, sekarang ini ia kembali menghiasi layar kaca, namun bukan sebagai presenter lagi melainkan membagi kisah kesuksesannya menurunkan berat badan si setiap acara talkshow. Baiklah tanpa perlu banyak kata lagi yuk kita simak penuturan dewi huges mengenai diet kenyang berikut ini.

Tips Bagaimana Cara Melakukan Diet Kenyang Tanpa Rasa Lapar Ala Artis Dewi Huges Yang Terbukti Dapat Turunkan 80 Kg Berat Badan

Diet kenyang itu bisa diartikan sebagai diet yang dapat mengonsumsi makanan berat atau real food ketika rasa lapar melanda, yang berarti menyantap makanan tanpa olahan, bumbu, pengawet, dan kemasan. Begitupula yang diterapkan oleh Dewi Hughes, terlebih lagi ia sering kali merasa lapar setiap 2 jam sehingga ia mengonsumsi jus sayuran segar dan buah-buahan sebagai makanannya. Meskipun begitu, Dewi Hughes tidak mau disebut sebagai vegetarian karena ia tetap mengkonsumsi telur, susu, dan juga daging.

Alasan Kenapa Nasi Tidak Dimasukan Kedalam Menu Diet Kenyang

– Nasi memiliki kadar gula yang cukup tinggi.
– Berat badan lebih mudah naik.
– Lebih sulit buang air besar (sembelit).
– Nasi membuat perut lebih mudah kenyang, namun tidak dalam waktu yang lama.
– Karena cepat sekali kenyang dan mengandung banyak gula, mengonsumsi nasi bisa membuat seseorang mudah sekali mengantuk.

Cara Melakukan Diet Kenyang Yang Terbukti Ampuh Turunkan 80 Kg Berat Badan

– Seletah bangun tidur minum segelas air putih, lalu minum segelas lagi setelah 30 menit.
– Mengonsumsi makanan sehat berupa buah dan sayuran hingga kenyang.
– Jika rasa lapar menghampiri di waktu makan berat, maka minumlah jus sayuran atau jus buah segar tanpa gula.
– Bila anda menyukai menu sayuran sebaiknya jangan tambahkan penyedap rasa, gula, serta garam secara berlebihan.
– Untuk cara memasak atau mengolah makanannya sebaiknya jangan digoreng, lebih baik di tumis atau di rebus saja.
– Sebagai pengganti karbo, konsumsilah makanan seperti jagung, kentang, dan juga ubi.
– Seringlah minum air kelapa hijau muda sebagai detoksifikasi racun dalam tubuh.

Inti dari semua ini ialah menerapkan pola hidup yang lebih sehat. Selain itu Dewi Hughes juga menerapkan hipnoterapi dalam program dietnya. Diet sehat akan lebih mudah tercapai bila anda berbaur dengan orang yang memiliki tujuan sama dengan anda.

Demikian penjelasan mengenai Tips Cara Melakukan Diet Kenyang Tanpa Rasa Lapar Ala Dewi Huges Yang Sudah Terbukti yang bisa saya tulis dan bagikan kepada kalian semua.

Info Terkait Cara Melakukan Diet Kenyang Tanpa Rasa Lapar Ala Dewi Huges Yang Sudah Terbukti

buku diet dewi hughes, buku diet kenyang ala hughes, buku diet kenyang download, cara agar tidak merasa lapar, cara menahan rasa lapar saat diet, cara menghilangkan rasa lapar pada malam hari, cara menghilangkan rasa lapar saat diet, diet ketat tanpa lapar, diet sukses tanpa lapar, diet tanpa lapar dan olahraga, isi buku diet kenyang, menu diet ala hughes, menu diet hughes, menu diet kenyang ala hughes, menu diet tanpa lapar, resep diet kenyang ala dewi hughes, gimana cara memutihkan muka dgn cpt